A Rotina alimentar é um dos fatores que mais influenciam a disposição física. Os refeições diárias fornecem os substâncias vitais necessários para o corpo funcionar corretamente. Uma nutrição adequada auxilia no funcionamento dos sistemas corporais. Quando a alimentação é rica em ultraprocessados, o corpo tende a apresentar alterações metabólicas. Uma https://www.andreatinoco.com.br/como-se-alimentar-melhor/