自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。 ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。 「筋肉をつけたい」「シェイプアップしたい」「腰痛などを改善したい」など、一人一人の目的に合わせて最適な指導をしてくれますよ。 しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことことも... https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1BmVaIGy-_qkTo60vjxq6j60fnzusCW0&usp=sharing