सबसे पहले तो आपको अपने मन को शांत करना है. ये बिल्कुल वैसा प्रभाव डालती है जैसा की हमारा मस्तिष्क किसी चुम्बकीय क्षेत्र में रहने पर अनुभव करता है. मय बन पेड़ जेहि दश मोहूँ जेहि दश मोहूँ गुरु की शक्ति मेरी भक्ति दूसरी लौंग दिखाए छाती, रूठे को मना https://www.youtube.com/watch?v=eeXt928hL4U